Sok dolgunk van önmagunkkal – Lelki egészség világnapja a Nyíregyházi Egyetemen

10 október, 2024

Tudománynépszerűsítés és lélekerősítés egy rendezvényen. Harmadik alkalommal szervezte meg lelki egészség világnapi programját a Nyíregyházi Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központja október 8-án. A résztvevők a kutatási eredmények mellett gyakorlati útmutatást is kaptak mentális állóképességük megőrzéséhez. Az eseményen egy különleges hangszerrel is megismerkedhettek az érdeklődők.

Nyugtató, hipnotikus hangokkal kísért előadáson vett részt a Nyíregyházi Egyetem közönsége. A handpan hangzásvilága a rendezvény apropójához illeszkedett. A lelki egészség világnapja alkalmából az intézmény Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központja szervezett programot. A léleképítő előadások ötlete Körei László, központvezetőé volt, aki 2022-ben indította útjára a kezdeményezést. „A pandémia utáni időszakban erősödő szorongást tapasztaltam a hallgatók és a kollégák körében is. A járvány alatt lezárt az ország, az online térbe kerültünk, kevés volt a humán interakció, ezért az embereknek igényük volt egymásra, a közösség nyújtotta pozitív megerősítésre. Ez a rendezvény azóta is népszerű és nemcsak a hallgatók körében, hiszen egyre több oktató, oktatást segítő munkatárs is eljön erre a programra.” A mentálhigiénés szakember, egyetemi oktató célja, hogy a résztvevők gyakorlati útmutatást is kapjanak mentális állóképességük megőrzéséhez és a kapcsolódó tudományterületek aktuális kutatási eredményeit is hallják. Közelmúltban megjelent tanulmánykötetét a munkahelyi mentálhigiéné témájában írta. „A társadalomban megfigyelhető egyfajta anómiás, értékvesztett állapot, amely a munkahelyek egy részében is leképeződik. Az emberek keresik a kapcsolódást, keresik a jót és látják azt, hogy az emberi játszmák, a fölösleges szervezeti konfliktusok, toxikus állapotokat eredményeznek, és ezen egyszerűen változtatni kell.”

A rendezvény célja az is, hogy a valódi beszélgetéseknek is teret adjon, erre a program végéhez közeledve nyílt lehetőség.

A központvezető hozzátette: ebben a tanévben már 18 hallgató vette igénybe a mentálhigiénés egyéni tanácsadást, konzultációs szolgáltatást. „A folyamatosan növekvő igényeknek igyekszünk eleget tenni, kiemelt feladatunk, hogy törődjünk a hallgatók lelki kapcsolódásával mert látjuk, hogy ez a mai felgyorsult, digitalizált világban elengedhetetlen. Ez is része az esélyteremtő, gondoskodó egyetem ideájának.”

A lelki egészség világnapja azért van, hogy felhívjuk a figyelmet arra, hogy képesek legyünk az életörömre, tudjuk értékelni a jót, és ne mindig a rosszat lássuk meg a változásokban. A világnap egyik fontos üzenete, hogy nagyon sok dolgunk van önmagunkkal - zárta gondolatait Körei László.

 

Az eseményről további fotókat az egyetem facebook oldalán és a képtárában találnak.

https://www.flickr.com/photos/nyiregyhaziegyetem/albums/